Meine Leistungen
Traditionelle Thai-Massage – Balance für Körper und Geist
Tauchen Sie ein in die jahrhundertealte Kunst der Thai-Massage, bei der sanfte Dehnungen, gezielte Druckpunkte und rhythmische Bewegungen aufeinander abgestimmt werden. Diese Therapieform vereint Elemente aus Akupressur, Yoga und Ayurveda und fördert nachhaltig Ihr Wohlbefinden.
Ablauf & Techniken
- Sanfte Mobilisation der Gelenke durch begleitetes Yoga-Stretching
- Druckpunktmassage entlang der Energielinien (Sen-Meridiane)
- Tiefe Gewebemobilisation für Verspannungslösung
- Abschliessende Entspannungsphase mit Öl
Ihre Vorteile auf einen Blick
- Verbesserung der Flexibilität und Beweglichkeit
- Linderung von Verspannungen und Muskelschmerzen
- Anregung der Blutzirkulation und des Lymphflusses
- Harmonisierung von Körper, Geist und Energiehaushalt
- Stressreduktion und Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
Wohlfühl-Ambiente
In ruhiger, liebevoll gestalteter Atmosphäre schaffe ich den idealen Rahmen für Ihre Auszeit. Sanftes Licht und leise Entspannungsmusik unterstützen die Wirkung jeder Behandlung.
Preise
30 Minuten Behandlung: 60.- CHF
60 Minuten Behandlung: 100.- CHF
Kopf-Nacken-Schultermassage – Leichtigkeit für Ihren Alltag
Erleben Sie gezielte Entspannung für Kopf, Nacken und Schultern. Unsere spezielle Behandlung löst Verspannungen, lindert Kopfschmerzen und schenkt Ihnen neue Beweglichkeit. Schon nach der ersten Sitzung spüren Sie, wie sich innere Ruhe und körperliches Wohlbefinden harmonisch verbinden.
Ablauf & Techniken
- Sanftes Aufwärmen durch leichtes Streichen und lockeres Ausstreichen
- Gezielte Druckpunktarbeit zur Lösung tiefliegender Verspannungen
- Knet- und Zugtechniken für Nackenmuskulatur und Schultergürtel
- Feine Gesichts- und Kopfmassagen zur Förderung der Durchblutung
- Abschließende Dehnungen und leichte Rotation zur nachhaltigen Mobilisierung
Ihre Vorteile auf einen Blick
- Sofortige Linderung von Nacken- und Schulterschmerzen
- Reduzierung von Spannungskopfschmerzen und Migränesymptomen
- Verbesserung der Haltung und mehr Flexibilität
- Anregung der Durchblutung und des Lymphflusses
- Tiefe Entspannung für Körper und Geist
Wohlfühl-Ambiente
In meinem hellen, ruhig eingerichteten Behandlungsraum schaffen weiche Kissen und wärmende Decken Geborgenheit. Sanfte Hintergrundmusik und dezente Düfte unterstützen Ihre Entspannung auf allen Ebenen.
Preise
30 Minuten Behandlung: 60.- CHF
60 Minuten Behandlung: 100.- CHF
